Suxing jooga aika

Nykyinen epidemiatilanne on edelleen synkkä.Vahvista harjoittelua, lisää fyysistä kuntoa, hyväksy viivytyksettä.   

Joka päivä aamulla tarkistamme työntekijöiden sekä sisään- ja poistuvien ihmisten lämpötilan sekä liikkumisalueen nähdäksemme, ovatko he käyneet riskialueilla.

Su Xingillä on jooga-aika kahdesti viikossa showroomissa.Tiimiämme johtaa erittäin ammattitaitoinen joogi.

Jooga on järjestelmä, joka auttaa ihmisiä saavuttamaan täyden potentiaalinsa lisäämällä tietoisuutta.Jooga-asennot käyttävät vanhoja ja helposti hallittavia taitoja, parantavat ihmisten fyysistä, psyykkistä, emotionaalista ja henkistä kykyä, on tapa saavuttaa kehon, mielen ja liikkeen hengen harmonia, mukaan lukien kehon asentomenetelmä, hengitysmenetelmä, sydänmeditaatio , saavuttaakseen kehon ja mielen yhtenäisyyden.Nykyään kehitetyistä joogasta on tullut fyysisen ja henkisen harjoittelun leviäminen maailmanlaajuisesti.

Showroomimme valaistustunnelma sopii hyvin sellaiseen toimintaan ja joogameditaatioon.

图片1
图片2

Joogalla on seuraavat hyödyt keholle:

1, laihtuminen ja muoto, joogan harjoittamisen kautta voi tehdä lihaksista joustavia, tehdä rasvanpolttoa, saavuttaa painonpudotuksen tarkoituksen, samalla tehdä kehon osuudesta kohtuullisempi.

2. Säädä tunteita ja lievitä painetta.Joogaprosessi on itsensä kehittämisen prosessi, joka voi lisätä ihmisten näkemystä, säilyttää optimistisen tunnelman ja vapauttaa paremmin henkistä painetta ja lihaskipua.

3. Se voi säädellä ihmiskehon verisuonia.Jooga, aerobinen harjoitus, voi parantaa verisuonten kimmoisuutta ja auttaa suuresti sydän- ja aivoverisuonisairauksien ehkäisyssä.Käytännössä jooga jokapäiväisessä elämässä tarvitsee yhteistyötä ruokavalion ja siihen liittyvän päivittäisen lepoa, erityisesti parantaa unta ja muita näkökohtia pitäisi tehdä yhteistyötä, hyödyllisempää keholle.

Tämä ei vain paranna suxing työntekijöiden terveyttä, vaan auttaa heitä myös säätelemään tunteitaan, lievittämään painetta ja tarjoamaan parempaa palvelua paremmassa tilassa oleville asiakkaille.


Postitusaika: 06.09.2021